UQモバイルを海外で使う場合、KDDIが提供する国際ローミングサービス「au海外放題」が手軽・便利でおすすめです。
「海外ダブル定額」も利用できますが、同じデータ容量無制限ながらもコスパが圧倒的に違い、「au海外放題」なら事前予約すれば「海外ダブル定額」の半額以下で利用できます。
「au海外放題」はアプリのダウンロードで簡単&予約なしでも利用可能です。
注意点として、「au海外放題」や「海外ダブル定額」の対象国以外の国でデータローミングを使ったり、標準アプリで通話を使いすぎたりすると高額請求されることがあります。
この記事では、UQモバイルを海外で使う方法や高額請求にならない対策、定額プラン以外にお得にデータ通信を使う方法を解説していますので、ぜひ参考にしてください。
UQモバイルはauPAY還元や親子割のお得なキャンペーン中で申し込みどきです⭐︎「au海外放題」と「海外ダブル定額」の違いや、高額請求対策を知って、海外でも安心してデータ通信を利用しましょう♪
UQモバイル

| 料金プラン | 通話 | ||
| 【トクトクプラン2】 〜5GB:2,948円 →各種割引適用で1,628円 〜30GB:4,048円 →各種割引適用で2,728円 【コミコミプランバリュー】 35GB+10分無料通話:3,828円 | 月60分:660円 10分かけ放題:880円/月 24時間かけ放題:1,980円/月 | ||
| 平均速度 | 事務手数料 | ||
| 平均ダウンロード速度:113.61Mbps ※みんそく2025年11月10日確認 | 3,850円 | ||
| iPhone対応 | テザリング | 5G | 海外利用 |
| ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 支払い | データ繰越 | 速度制限時 | eSIM |
| クレカ 口座振替 | ◯ | 最大1Mbps | ◯ |
同時キャンペーン開催中⭐︎
UQサンキュー応援割
39歳以下が1年間毎月550円割引
\合計2万!提携サイト限定クーポンあり/
【PR】
| 【楽天モバイル】 | まだ間に合う!三木谷キャンペーン 申し込みで最大14,000ptもらえる!! ⚠️公式サイトからではなく、専用リンクから申込必須 三木谷キャンペーン専用リンク |
| 【ワイモバイル】 | 最大20,000円相当 PayPayポイントコードもらえる!! ワイモバイル公式サイトへ |
| 【LINEMO】 | 今が狙いどき⭐︎増額・増量中! 他社から乗り換えで 最大20,000円分のPayPayポイント!! LINEMOの公式サイトへ |
| 【au】 | iPhone17が安い!! 2年返却で実質総額12,500円!! (1~23回目まで月543円) |
| 【ドコモ】 | 最新iPhoneはドコモがお得!! 店舗行かず自宅でWEB乗り換えできる!! |
UQモバイル契約者はauの海外サービスが使える

UQモバイルを契約している方は、auが提供している国際ローミングサービス「au海外放題」と「海外ダブル定額」を利用できます。
結論として、au海外放題は予約割でさらにお得に利用できるため、海外ダブル定額よりおすすめです。
「au海外放題」と「海外ダブル定額」はどちらも無制限でデータ通信が可能ですが、料金や使い方が少々異なります。
| au海外放題 | 海外ダブル定額 |
|---|---|
| 予約割:800円~1,000円(地域による) 通常料金:1,200円 | 約24.4MBまで:1,980円 24.4MB超過後:2,980円 |
それぞれについて詳しく解説します。
au 海外放題

au海外放題は、データ無制限の国際ローミングが利用できるサービスで、160以上の国と地域に対応しています。
アプリで事前予約すれば割引が適用され、対象国によって24時間あたり800円~1,000円で利用できます。
利用方法は、出国までに「au海外放題アプリ」から利用国や利用日時を予約してデータローミングをオンにするだけ。利用開始時刻に自動的にデータ通信が開始されます。
予約しない場合は現地到着後にアプリから利用開始の手続きをおこないます。
海外でデータ通信をおこなう場合、Wi-Fiレンタルや海外eSIMを利用する方法もありますが、端末の受け取り・返却や開通手続きの手間が発生します。
そのため、au海外放題は面倒な手間をかけずに海外でデータ通信を利用したい方におすすめです。
利用開始の1時間前まで予約の変更やキャンセルが無料なので、急な予定変更時も安心です♪
海外ダブル定額

海外ダブル定額は、利用データ量に応じて料金が変動するプランで、約24.4MBまでなら1日あたり1,980円、24.4MBを超えた場合はデータ無制限で1日あたり2,980円です。
なお、海外ダブル定額においての「1日」は、日本時間の1日(0時~23時59分)を単位としています。
事前予約は不要ですが、「au海外放題拒否オプション」への加入が必要です。
「au海外放題拒否オプション」は「海外ダブル定額」を適用するためのオプションで、不本意にau海外放題が適用されるのを防ぎます。
現地に到着後にデータローミングをオンにするだけでデータ通信を利用できるため、アプリの操作が面倒に感じる方におすすめです。
とはいえ、24.4MBはかなり小容量のため、少し検索するだけで超過する可能性が高いです。
1日2,980円が発生すると考えると、3日間利用だけでもおよそ1万円かかり割高です。
そのため、au海外放題やほかの手段を検討しても良いでしょう。
\ 親子割受付中!お得なクーポン番号はこちら♪/
海外でUQモバイルの電話やSMSを使うといくら?

海外でUQモバイルの電話やSMSを使う場合、発信先の国・地域や文字数によって料金が変動します。
国際電話の通話料
海外から通話する場合、自分と相手の滞在国によって料金が異なり、発信だけでなく着信でも料金が発生します。
また、通話料は1分ごとに加算される従量制です。
以下は渡航先として人気の国の通話料金ですが、UQモバイル公式サイトからも確認できます。
| 項目 | 韓国 | アメリカ | フランス | 台湾 |
|---|---|---|---|---|
| 滞在国内 | 50円 | 120円 | 80円 | 70円 |
| 日本宛 | 125円 | 140円 | 180円 | 175円 |
| 他国宛 | 256円 | 210円 | 280円 | 265円 |
| 着信 | 70円 | 165円 | 110円 | 145円 |
なお、国際通話では、日本で契約している通話定額オプション「通話放題」「通話放題ライト」「通話パック60」は適用されません。
国際通話は割高なので控えるか、LINE通話を利用すれば渡航中の通信費を抑えられるでしょう。
SMSの送受信料
国際SMSの料金は、文字数によって変動しますが、国・地域による違いはありません。
| 文字数 | 料金 |
|---|---|
| 1~70文字 | 100円 |
| 71~134文字 | 200円 |
料金が発生するのは送信のみで、受信は無料です。
\ 親子割受付中!お得なクーポン番号はこちら♪/
UQモバイルの海外利用で高額請求になる原因と対処法

海外でUQモバイルを使って高額請求される原因として以下のケースが考えられます。
すべての原因において解決策があるので、しっかり確認して高額請求への対策をおこないましょう。
定額プラン対象外の国でデータローミングがオンになっている
「au海外放題」や「海外ダブル定額」の対象外の国でデータローミングをオンにしたままだと、現地の回線が使われて定額プランが適用されず、高額請求の原因になります。
そのため、UQモバイルの海外ローミングを利用するのであれば、事前に定額プランの対象国かどうかを確認しましょう。
UQモバイルの海外ローミングを利用しない場合は、データ通信を使わないときにデータローミングをオフにしておきましょう。
長時間や頻繁な通話をした
発信だけでなく着信でも料金が発生するため、日本にいるときと同じ感覚で通話すると数万円の通話料がかかる可能性があります。
国際通話は国内通話よりもかなり割高で、1分あたり200円以上かかることも。
そのため、海外で通話する場合は、LINEを利用すれば通話料がかからないため、高額請求を回避できます。
アプリやOSの自動更新がオンになっている
アプリやOSのアップデートは大容量のデータ通信が発生するため、海外の割高な通信料では高額になる可能性があります。
定額プランを利用している場合は問題ありませんが、データローミングをオンにしていると、アプリやOSのアップデートがおこなわれます。
アップデートは自動更新をオンにされていることが多いので、オフにしておけば意図しないデータ通信を防げるでしょう。
SNSや動画視聴の頻度が多い
SNSの写真・動画の自動読み込みや動画視聴は、短時間で大容量のデータ通信がおこなわれ、高額請求につながる可能性があります。
InstagramやTikTokは自動再生機能によって特にデータ容量が消費されやすいです。
そのため、海外でSNSを利用する際は自動読み込みをオフにし、動画を視聴したい場合は渡航前にダウンロードしておくのがおすすめです。
\ 親子割受付中!お得なクーポン番号はこちら♪/
UQモバイルを海外で使うための事前準備

UQモバイルを海外で使う際、確認など事前に準備しておくと、スムーズに利用開始できます。
すでにUQモバイルを利用している方も、これから申し込む方もチェックしてみてください。
①利用できる国・地域を確認する
UQモバイルは160以上の国・地域で利用できますが、渡航先で利用できるかを必ず事前に確認しましょう。
特に「au海外放題」を適用してデータ通信をおこなう場合、予約割引の金額が地域によって異なります。
そのため、au公式サイト内の「渡航先でのサービス提供内容と料金を調べる」から渡航先が利用対象国かどうかを確認しましょう。
②対応機種を確認する
UQモバイルを海外で利用するには、国際ローミング対応の機種が必要です。
OSはiOS 13以上、Android™ 7以上に対応しており、海外の周波数帯に対応していないガラケーや、一部のスマホは国際ローミングに対応していません。
UQモバイルで販売している端末が国際ローミングに対応しているかどうかは、UQモバイル公式サイト内の製品・端末 (UQ mobile)で端末の製品詳細をタップし、「国際ローミング」の項目が〇になっていれば対応してます。
③UQモバイルの対象プランに申し込む
UQモバイルで国際ローミングを利用するには、5G対応プラン(コミコミプランバリュー・トクトクプラン2・トクトクプラン・くりこしプラン+5)を契約している必要があります。
5G対応プラン以外の旧プランを継続して利用している場合は、プラン変更しておきましょう。
\ 親子割受付中!お得なクーポン番号はこちら♪/
海外でUQモバイルを使う具体的な設定方法

海外でのUQモバイルの利用方法として「定額プラン(au海外放題・海外ダブル定額)の適用」もしくは「国際ローミングを利用しない」の2パターンが挙げられます。
それぞれの設定方法について解説します。
定額プランを利用する場合
「au海外放題」と「海外ダブル定額」はどちらもデータ無制限で利用できます。
ただし、海外ダブル定額は割高なので、au海外放題を使うのがおすすめです。
au海外放題

au海外放題アプリは、iPhone・Androidどちらでも利用可能です。
Apple StoreまたはGoogle Playからダウンロードしてください。

渡航先の国・地域、利用開始する日時(現地時間)、利用日数を入力し、内容に問題がなければ「予約する」をタップします。

スマホの設定アプリから「データローミング」をオンにします。
予約時に指定した利用開始時間になると自動でデータ通信が開始します。
なお、予約なしでau海外放題を利用する場合は、現地到着後にアプリから利用開始をタップすればデータ通信が開始します。
au海外放題は、もし飛行機の遅延で到着が遅れたとしても、現地のネットワークに接続したタイミングが利用開始時刻となります。そのため損することがなく安心です。
海外ダブル定額
au海外放題拒否オプションに加入することで、自動的に海外ダブル定額が適用されます。
my UQ mobileから無料で申し込みできます。
なお、UQモバイルで海外ダブル定額を利用する場合、予約は必要ありません。
出発前にデータローミングをオンにしておくと、現地到着後すぐにデータ通信を利用可能です。
ただし、意図しないデータ通信を避ける場合は、現地に到着するまでデータローミングをオフにしておきましょう。
現地到着後、海外ダブル定額を利用できるかどうかのお知らせがSMSで届きます。
なお、お知らせのSMSは受信料無料です。
データローミングをオンにしてもインターネットに接続できない場合は、電源のオフ/オンをおこない、再度確認してみてください。
国際ローミングを使わない場合
海外でインターネットを使わない場合、データローミングをオフにしておきましょう。
- iPhone
- 設定アプリ→モバイル通信→通信のオプション→データローミングをオフ
- Android
- 設定アプリ→その他を選択→モバイルネットワーク→データローミングをオフ
データローミングをオフにするとデータ通信が使えなくなりますが、通話とSMSは利用できます。
\ 親子割受付中!お得なクーポン番号はこちら♪/
UQモバイルを海外で使う注意点3つ

海外でUQモバイルを利用する際、「利用料金が日本での月額料金に上乗せされる」や「LINE通話はインターネットが必要」などの注意点が3つあります。
注意点①海外での利用料金は日本の月額料金に上乗せされる
海外での利用料金は、日本で契約している月額料金に上乗せして請求されます。
たとえば、コミコミプランバリューを契約中で、日本と海外で利用したデータ容量が合計35GB以内だったという場合も、月額料金3,828円に海外で利用した金額をプラスして請求されます。
| 項目 | au海外放題 | 海外ダブル定額 |
|---|---|---|
| 日本の月額料金 | コミコミプランバリュー:3,828円 トクトクプラン2:1,628円~2,728円 ※各種割引適用時の料金 | |
| 海外利用料金 | 予約割:800円/日 通常料金:1,000円/日 | 24.4MBまで:1,980円/日 無制限:2,980円/日 |
| プランごとの総額 | 【コミコミプランバリュー】 予約割利用時:4,628円 通常料金:4,828円 【トクトクプラン2】 予約割利用時:2,428円~3,528円 通常料金:2,628円~3,728円 ※海外で1日だけ国際ローミングを利用した場合 | 【コミコミプランバリュー】 24.4MBまで:5,808円 無制限:6,808円 【トクトクプラン2】 24.4MB:3,608円~4,708円 無制限:4,608円~5,708円 ※海外で1日だけ国際ローミングを利用した場合 |
また、通話かけ放題のオプションに加入していても、海外では通話かけ放題の対象外なので、日本と同じ感覚で通話してしまわないように注意しましょう。
注意点②LINE通話の利用はインターネットが必要
海外で標準アプリを利用した通話は高額なため、LINE通話を利用するのがおすすめです。
しかし、LINE通話はインターネットが必要で「データ使用量」にカウントされます。
そのため、小容量プランの海外SIMを利用する場合、LINE通話を使いすぎるとデータ容量が足りなくなる可能性もあるので注意しましょう。
注意点③au海外放題とそれ以外の問い合わせで電話番号が異なる
UQモバイルの海外利用に関して何かしらトラブルが起きた場合、au海外放題に関する内容とそれ以外で問い合わせ先が異なります。
- au海外放題に関する問い合わせ:+81-3-6670-6944
- 通話料無料(一般電話からは無料)・24時間受付
- その他に関する問い合わせ:+81-3-6327-5005
- 通話有料・10:00~19:00受付(日本時間)
万が一問い合わせが必要になったときのために、番号をメモしておくかスマホに登録しておくと安心です。
\ 親子割受付中!お得なクーポン番号はこちら♪/
UQモバイルの海外利用に関するよくある質問と答え
- 海外でUQモバイルを利用する場合、SIMの入れ替えは必要?
-
UQモバイルは、対応プラン(5G対応プラン)を契約していれば、SIMの入れ替えなしに海外でもデータ通信・通話・SMSが利用できます。
ただし、5Gに対応していない旧プランを継続して利用している方は、プラン変更が必要です。
- UQモバイルでは海外でかかってきた電話を着信拒否できる?
-
電話がかかってきても出なければ通話料は請求されませんが、うっかり出てしまうのが不安な方は「機内モード」に設定しておきましょう。
機内モードにしておけば、Wi-Fi環境以外での通話やデータ通信が利用できなくなります。
- 海外でUQモバイルのデータ利用量を確認する方法は?
-
データ利用量は「my UQ mobileアプリ」もしくは公式サイト内の「my UQ mobile」からログインすれば確認できます。
アプリの場合はホーム画面の「詳しくみる」から。公式サイト内の場合は「現在の残データ容量」から確認できます。
海外でUQモバイル以外の通信手段を使うなら?

海外でUQモバイルの国際ローミング以外の通信手段を使うなら、「海外eSIM」「povoの海外トッピング」「Wi-Fiレンタル」があります。
コスパや利便性の高さを考慮すると、ずばり「海外eSIM」がおすすめです。
それぞれの通信手段の特徴や、メリット・デメリットについて解説します。
短期〜長期対応の海外eSIMが便利
- コストが抑えられる
- 通信速度が安定する
- 申し込みから開通までオンラインで完結
海外eSIMは、国際ローミングと比較するとコストが抑えられることや、現地回線を利用することで通信速度が安定するのが特徴です。
申し込みから開通までオンラインで完結し、渡航前に開通させておけば現地に到着してすぐにインターネットが利用できます。
海外eSIMは1台のスマホに1つ設定するものなので、レンタルWi-Fiのように同行者と常に一緒に行動する必要もありません。
海外eSIM各社で渡航日数や必要なデータ容量に応じて幅広いプランを提供しているので、コストや通信速度の安定を重視する方におすすめです。
当サイトでは、おすすめの海外eSIMを紹介しているので、気になる方は参考にしてください。
デュアルSIMに!povoの海外トッピングもおすすめ
- 必要なトッピングだけ購入できて無駄な通信費がかからない
- 海外用トッピングは3種類提供
- 海外eSIMより開通までの手続きが少ない
povoの海外トッピングは、必要な時に必要なだけトッピングを購入できるため、無駄な通信費がかからないのが特徴です。
海外用のトッピングとして「レギュラートッピング」「エリアトッピング」「ワイドトッピング」の3種類が提供されています。
そのため、複数国に渡航する方や、現地でSIMカードを購入するまでの場つなぎに利用したい方など、幅広いニーズにも対応していますが、少々割高になる可能性があります。
とはいえ、海外eSIMよりも開通までの手続きは少ないため、手軽に渡航したい方はUQモバイルとデュアルSIMを検討するのもおすすめです。
当サイトでは、povoのおすすめトッピングも紹介しているので、チェックしてみてください。
Wi-Fiレンタルは一緒に行動が必要
- 複数人でシェアすることでコストが抑えられる
- 個別行動する方には不向き
- 手間や荷物が増える
Wi-Fiレンタルは、1台レンタルすればシェアして使えるため、複数人のグループ旅行の際にコストが抑えられるのが魅力です。
ただし、グループでシェアする場合、常に一緒に行動しないと全員が通信できる状態にならないため、個別行動する時間がある場合にはおすすめできません。
また、Wi-Fiレンタルは借りたり返したりの手間や、Wi-Fiの充電が必要で荷物が増えるという注意点も検討する際は頭に置いておきましょう。
\ 親子割受付中!お得なクーポン番号はこちら♪/
まとめ|UQモバイルの海外利用はau海外放題なら簡単便利&コスパも◎

本記事では、UQモバイルを海外で使う方法や注意点を解説しました。
- au海外放題は事前予約がおトク
- 1日800円~1,000円でデータ無制限
- 海外ダブル定額はau海外放題拒否オプションへの加入必須
- 特別な事情がない限りはau海外放題がおすすめ
- 国際通話は通話料の高額請求に注意
- LINE通話ならデータ容量の消費のみ
- 渡航先が定額プランの対象国かどうか確認を
- 対象国以外でのデータローミングは高額請求の原因に
UQモバイルの国際ローミングは「au海外放題」と「海外ダブル定額」の2種が利用可能で、どちらもデータ無制限ですが、「au海外放題」がおすすめです。
au海外放題はアプリからの事前予約で利用料金が最大400円割引されるため、海外ダブル定額の半額以下で使えます。
ただし、対象国以外でデータローミングを使用してしまうと高額請求の原因となってしまうため、渡航前は余裕をもって確認や準備をおこないましょう。
以前はUQモバイルは通話とSMSしか利用できませんでしたが、国際ローミングに対応して非常に便利になりました。
ぜひこの機会に、UQモバイルで海外旅行を楽しみましょう!
UQモバイル

| 料金プラン | 通話 | ||
| 【トクトクプラン2】 〜5GB:2,948円 →各種割引適用で1,628円 〜30GB:4,048円 →各種割引適用で2,728円 【コミコミプランバリュー】 35GB+10分無料通話:3,828円 | 月60分:660円 10分かけ放題:880円/月 24時間かけ放題:1,980円/月 | ||
| 平均速度 | 事務手数料 | ||
| 平均ダウンロード速度:113.61Mbps ※みんそく2025年11月10日確認 | 3,850円 | ||
| iPhone対応 | テザリング | 5G | 海外利用 |
| ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 支払い | データ繰越 | 速度制限時 | eSIM |
| クレカ 口座振替 | ◯ | 最大1Mbps | ◯ |
同時キャンペーン開催中⭐︎
UQサンキュー応援割
39歳以下が1年間毎月550円割引
\合計2万!提携サイト限定クーポンあり/

コメント