「通信費を節約したいけど、格安SIMの1GBプランってどこがいい?」
「ほとんどWi-Fiだからあまりデータ必要ない…」
無駄を省いて通信費を抑えたい方にとって、格安SIMの1GBプランはとてもおすすめです。
- データ容量1GBでできること
- 動画視聴(中画質)で1.5時間
- 音声/SMS付き1GBプラン最安
- 日本通信SIM『合理的290プラン』:290円
- データのみ1GBプラン最安
- 日本通信SIM『ネットだけプラン』:119円
- 繰り越し対応の1GBプラン最安
- リンクスメイト:385円
- IIJmio:440円(2GB)
- (永久繰越でお探しならy.u.mobile)
- 1GBの注意点や失敗しないポイント
- データ容量が少ない
- オプションで高くなることも
- 速度制限の速度もチェックして決める
しかし、安さだけで選ばず、使用目的をしっかり把握して格安SIMを選びましょう。
この記事ではサポート体制やオプションなども含め、1GBプランを提供している格安SIMを選ぶ際のチェックポイントを解説していますので、参考にしてください。
1GBの格安SIMを選びたいけど、どれがいいか全然わかりません。
かけ放題プランなどのオプションを追加した際の、全体の料金を比較しながら選ぶと良いですよ!
サブ回線の維持目的なら、断然povo2.0が速度も安定していておすすめですよ。
povo 2.0(ポヴォ)

| 料金 | 通話 | ||
| 3GB(30日間):990円 30GB(30日間):2,780円 24時間使い放題:330円 360GB(365日間):26,400円 (1ヶ月あたり 30GB:2,200円相当) povoトッピング一覧 | 5分かけ放題:550円/月 無制限かけ放題:1,650円/月 | ||
| 平均速度 | 事務手数料 | ||
| 平均ダウンロード速度: 155.9Mbps ※みんそく2026年1月26日確認 | 無料 | ||
| iPhone対応 | テザリング | 5G | 海外利用 |
| ◯ | ◯ | ◯ | トッピング購入で 対応可能 |
| 支払い | データ繰越 | 速度制限時 | eSIM |
| クレカ、ペイディ (口座振替/銀行振込/コンビニ払い) | × | 128kbps | ◯ |

他社から乗り換え+対象トッピング購入で
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格安SIM 1GBプラン比較!料金の最安値ランキング一覧表
2025年現在、格安SIMの1GBプランで最安は『日本通信SIM』の290円です。
| ランキング | 通信サービス | 1GBの料金 | 実質平均速度 |
|---|---|---|---|
| 第1位 | 日本通信SIM 公式HP | 290円 | 下り:94.7Mbps 上り:13.75Mbps |
| 第2位 | povo2.0 公式HP | 390円 (7日間) | 下り:144.23Mbps 上り:22.55Mbps |
| 第3位 | HISモバイル 公式HP | 550円 | 下り:68.27Mbps 上り:8.48Mbps |
| 第4位 | リンクスメイト 公式HP | 737円 | 下り:68.83Mbps 上り:8.36Mbps |
| 第5位 | イオンモバイル 公式HP | 858円 | 下り:44.52Mbps 上り:10.46Mbps |
| 第6位 | J:COMモバイル 公式HP | 1,078円 | 下り:79.69Mbps 上り:4.76Mbps |
| 第7位 | BIGLOBEモバイル 公式HP | 1,078円 | 下り:15.98Mbps 上り:7.66Mbps |
| 第8位 | mineo 公式HP | 1,298円 | 下り:51.1Mbps 上り:13.75Mbps |
格安SIMの1GBプランが向いている人は?
格安SIMの1GBプランが向いている人は、スマホを連絡用途メインに利用する人や、家にWi-Fiがあって外でのスマホ利用頻度が低い人です。
- 普段はWi-Fi利用、屋外ではほとんどネットを利用しない人
- サブ回線用に利用したい人
- ネット自体をほとんど利用しない人
- スマホ料金を節約したい人
- 通話がメインの人
- 初めてのスマホを子供に持たせたい人
1GBでは、Webページはテキスト中心の軽いものであれば約3,000ページ程度閲覧できます。ただし、動画視聴に関しては1GBで視聴できるのはおおよそ1時間前後が限度です。
1GBプランは、Wi-Fi環境下でネットを利用する人やそもそもネットをほとんど利用しない人に向いています。無駄な通信費を抑えることができるので、スマホ料金の節約につながります。
通話専用で持ちたい場合は、無駄なデータ使用料金を払わなくていいので、1GBはちょうどいいですね!
1GBでも余る時もあるんだけど…
1GBもいらない?
通話のみ&サブ回線利用なら
povo2.0ならデータなし通話のみで契約できる!
- データ量:0GB
- 通話トッピング:5分以内通話かけ放題 550円
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HISモバイルなら100MBから契約できる!
- データのみ 100MB:198円
- データ+音声+SMS 100MB:280円
- 通話:6分以内通話かけ放題 500円

1GBのデータ容量でできること!目安を紹介
| 用途 | データ消費目安 | 1GBの利用可能目安 |
|---|---|---|
| メール | 0.3MB/1通 ※写真添付込み | 約340回 |
| LINEトーク | 2KB/1件 | 52万回 |
| LINE通話 | 300KB/1分 | 56時間 |
| LINEビデオ通話 | 5.1MB/1分 | 約200分 |
| YouTube視聴 | 低画質:5MB/1分 標準画質:10MB/1分 高画質:18MB/1分 | 約3時間 約1.7時間 約:0.9時間 |
| Googleマップ | 5MB/1分 | 約200時間 |
| X(旧:Twitter)閲覧 | 約15MB/1分 | 約5時間30分 |
| Instagram閲覧 | 写真:約70MB/5分 動画:約35MB/5分 ライブ:約30NB/5分 | 約1時間 約2時間40分 約2時間50分 |
| 音楽ダウンロード | 約4MB/1曲 | 約250曲 |
| アプリダウンロード | 約100MB〜200MB | 5個〜10個 |
1GBは1000MBです。データ容量としては多くなく特に動画視聴やInstagramの閲覧などは、すぐに容量を使い切ってしまいます。
しかし、メールやLINEのメッセージ送受信程度なら、1GBであっても1ヶ月十分気にせずに使えます。
Wi-Fi環境が使えるなら1GBプランでお得に使えますね!
連絡用途がメインでスマホ代をおさえたい人には、1GBが無駄なくぴったりですよ!
同じ1GBプランでも別物!MNOとMVNOの違いについて
スマホの通信サービスには、「MNO」と「MVNO」の2つの種類があります。
| 項目 | MNO(移動対通信事業者) | MVNO(仮想移動体通信事業者) |
|---|---|---|
| 回線所有 | 自社回線を所有 | MVOから回線を借りて提供 |
| 通信速度 | 安定して高速 | MNOより遅くなることが多い |
| 料金 | 比較的高め | 安くてシンプルなプランが多い |
| サポート | 全国に実店舗があり、手厚いサポート | 店舗は少なく、主にネット販売中心 |
| 利用者に向く人 | 通信品質や通話品質、サポート重視の人 | 料金を抑えたい、シンプルな利用がしたい人 |
「MNO」は自社の通信回線を持ち、安定した速度が魅力ですが、その分月額料金は高めです。
一方、「MVNO」は「MNO」の回線を借りてサービスを提供するため、料金が安くシンプルなプランが多いものの、通信速度は遅くなりやすいです。さらに、店舗数も少ないため、ネット中心の販売が主流となっています。
通話品質を重視ならMNO、料金を抑えたいならMVNOがおすすめで、自分の利用スタイルに合わせて選ぶのが最適です。
| MNO | MVNO | |||
|---|---|---|---|---|
| キャリア | オンライン専用プラン | サブブランド | プリペイドサービス | |
| 格安SIM | ||||
| 自社回線を保有 | 回線はレンタル | |||
| ドコモ (irumo・eximo) | ahamo | ー | ー | IIJmio mineo NUROモバイル イオンモバイル リンクスメイト J:COMモバイル BIGLOBEモバイル HISモバイル etc.. |
| au | ー | UQモバイル | povo 2.0 | |
| ソフトバンク | LINEMO | ワイモバイル | ー | |
| 楽天 | 楽天モバイル | ー | ||
安定した高速通信を重視するならpovo2.0が良いでしょう。 povo2.0は、MNO回線なので速度が安定していて、昼や夕方など混雑しやすい時間帯に通信速度が落ちるなどの影響を受けににくいです。
料金を抑えたいなら、MVNOの日本通信SIMやHISモバイルがおすすめですよ!HISモバイルは、月に100MB以下のデータ使用量なら280円で利用することができます。
MVNOでもMNOと同じエリアでスマホを使用できますか?
できますよ!MVNOはMNOから回線を借りているので、基本的に同じエリアで使えます。ただし、混雑時の速度はMNOより落ちやすい傾向があります。
格安SIM 1GBプランおすすめ総合ランキング8社
1GB+音声通話SIMで比較すると月額290円で利用できる日本通信SIMが最安でした。しかし、月にデータ使用量が100MB以下の場合は、HISモバイルの月額280円が最も安く利用できます。
さらにデータのみで比較しても、1GB以下の利用なら日本通信SIMの月額119円が最安という結果になりました。
今回、1GBプランを提供している格安SIMをピックアップし、「月額料金」「通話機能」「通信速度」「eSIM対応」といった軸となる要素から、総合的なおすすめランキングを作成いたしました。
1GBで十分という人は、何を重視するかが重要です。通信速度・料金・カウントフリーの有無など、ライフスタイルにあったバランスで選べば、後悔しない格安SIMが見つかりますよ!
【第1位】日本通信SIM

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 使用回線 | ドコモ |
| 月額データ (音声) | 1GB:290円 20GB:1,390円 50GB:2,178円 |
| 月額料金 (データ) | 20GB:1,200円 ※1GB以下の場合は119円 |
| 容量追加料金 | 1GB /220円 |
| 通話料 | 30秒/11円 |
| かけ放題ブラン | 5分かけ放題:390円 (20GB・50GBの場合0円) 月70分かけ放題:390円 (20GB・50GBの場合0円) 通話かけ放題:1,600円 (50GBプランの場合1,200円) |
| SNS使い放題オプション | なし |
| 光回線スマホセット割 | なし |
| 実質平均速度 | 下り:94.7Mbps 上り:13.75Mbps ※みんそく参照 |
| データ繰り越し | ✖️ |
| テザリング | ◯ |
| 5G対応 | ◯ |
| 初期費用 | 3,300円 |
| 契約期間 | なし |
| 解約金 | なし |
| キャンペーン | なし |
| サポート体制 | 電話 メール チャット |
\ 無駄が嫌いなあなたに!合理的な料金プラン/
日本通信SIMは、音声通話付き1GBが月額290円で使える「合理的シンプル290プラン」を提供しており、格安SIMの中でも最安クラスです。
さらに、他社では5分かけ放題が月額550円のところが多い中、日本通信SIMは390円で利用できるため、かけ放題を安く使いたい人にも向いています。
1GBプランとかけ放題プランを合わせても680円から利用できるので、日本通信SIMは非常にお得です。
また、データ専用で使う場合でも、1GB以下なら月額119円で利用できるため、他の格安SIMよりもスマホ料金を大きく抑えられます。
- 月額料金をとにかく抑えたい人
- 毎月1GB程度のデータを利用する人
- かけ放題をつけても安く利用したい人
- サブ回線として利用したい人
日本通信SIMは、毎月1GB前後のデータを使う人には非常にお得ですが、データ繰り越しができないため、ほとんどデータ通信を利用しない人には向いていません。
月のデータ使用量が100MB以下なら、HISモバイル(月額280円)も選択肢になります。ただし、HISモバイルにはデータ上限の設定ができず、100MBを超えると月額550円かかるため注意が必要です。
余ったデータを無駄にしたくない場合は、データ繰り越しに対応しているリンクスメイトやイオンモバイルの検討もおすすめです。
とはいえ、日本通信SIMは基本料金が非常に安く、1GBデータ量を使いきれなくても他社より割安で利用できます。キャンペーンを利用しなくても日本通信SIMは、永続的に低価格で使える点も魅力です。
とにかく安くスマホを持ちたい人やかけ放題をつけても料金を抑えたい人には、日本通信SIMは非常におすすめできる格安SIMです。
月に何回か電話をかけるから通話料がかさむのが心配だったけど、かけ放題をつけてもとてもお得ですね!
日本通信SIMは他社にはない「月70分かけ放題」プランもあります。使う用途によって無駄なく選べるから、日本通信SIMは通話もネットもお得に使えるんですよ!気になる方は、日本通信SIMの評判も参考にしてみてくださいね。
【第2位】HISモバイル

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 使用回線 | ドコモ回線 ソフトバンク回線 |
| 月額料金 (音声通話) | 100MB:280円 1GB:550円 3GB:770円 7GB:990円 10GB:1,340円 20GB:2,090円 (6分かけ放題付) 30GB:2,970円 (6分かけ放題付) |
| 月額料金 (SMS +データ) | 1GB:480円 3GB:630円 7GB:930円 10GB:1,250円 20GB:2,050円 30GB:2,920円 |
| 月額料金 (データ) | 1GB:400円 3GB:580円 7GB:880円 10GB:1,100円 20GB:1,850円 30GB:2,720円 |
| 容量追加料金 | 1GB:200円 |
| 通話料 | 9円/30秒 |
| かけ放題プラン | →6分間 無制限かけ放題:1,480円 |
| 実質平均速度 | 下り:68.27Mbps 上り:8.48Mbps ※実際に速度についてはご利用の環境によって変動します |
| データ繰り越し | 非対応 |
| テザリング | 対応 |
| 5G対応 | 対応 |
| 初期費用 | 3,300円 |
| 契約期間 | なし |
| 解約金 | なし |
| サポート体制 | 店舗 電話 メール チャット |
2025年12月7日時点
\月額280円〜の衝撃コスパを体感!/
データ使用量が100MB未満の場合は280円で利用でき、さらに通話料もアプリ不要で最安なのがHISモバイルです。
HISモバイルの「自由自在2.0プラン」は1GB利用の場合は月額550円ですが、100MB以下の利用なら月額280円で利用できます。
さらに、通話料は標準の電話アプリから発信できるのに、30秒あたり9円と最安値で利用できます。他社では30秒あたり22円のところがほとんどで、通話アプリを利用してもBIGLOBEモバイルが30秒あたり9.9円が最安です。
そのため、アプリを利用せず通話品質そのままで通話できるHISモバイルは、非常にコスパが良い格安SIMです。
- ネットを利用しない人(データ通信量が100MBの人)
- ネットはWi-Fi環境下で利用する人
- 通話メインの人
HISモバイルはネットをほとんど利用しない人には向いていますが、毎月100MB以上のデータを使い、なおかつスマホ料金をとにかく安く抑えたいという人には不向きです。
HISモバイルは、100MBを超ると月額料金が自動で550円に上がり、データ上限の設定もできません。そのため、外出先でネットを利用したりWi-Fi接続が切れたことに気づかずそのままネットを利用してしまうと、すぐに100MBを超えてしまうでしょう。
1GBをデータを使い切った場合は、料金はそれ以上上がらず低速通信に切り替わります。もし、毎月100MBを超えるようであれば、1GB使えて月額料金が290円の日本通信SIM「合理的シンプル290プラン」の方がお得になります。
一方で、HISモバイルは利用特典が豊富なのが魅力です。旅行会社が運営しているため、海外旅行はもちろん、HIS光セット割でスマホ代が最大12ヶ月間実質0円で利用できるキャンペーンもあります。
さらに、HISモバイルとHIS光の同時に申し込むと、最大8,250円のキャッシュバックも受けられます。
特典を利用するとお得にHISモバイルに乗り換えれるので、ぜひHISモバイルのキャンペーンもチェックしてみてください。
100MBを超えると高くなるから、ネットはほとんど利用しない方が良いですね!
100MBを超えないようにするには、こまめに利用したデータ量を確認したりモバイル通信をOFFにしてWi-Fi環境下で利用すると良いです。そうすれば、100MBを超えるリスクは減るので、HISモバイルは最安で利用できますよ!
【第3位】LinksMate
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| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 使用回線 | ドコモ回線 |
| 月額料金 (音声) | 1GB:737円 3GB:902円 5GB:1,210円 15GB:1,870円 30GB:2,970円 45GB:3,905円 1.5TB:49,852円 |
| 月額料金 (SMS+データ) | 1GB:517円 3GB:682円 5GB:990円 15GB:1,650円 30GB:2,750円 45GB:3,685円 1.5TB:49,632円 |
| 月額料金 (データ) | 1GB:385円 3GB:550円 5GB:858円 15GB:1,518円 30GB:2,618円 45GB:3,553円 1.5TB:49,500円 |
| 容量追加料金 | 0.1GB:88円 1GB:550円 |
| 通話料 | 22円/30秒 |
| かけ放題プラン | 10分間かけ放題:935円 |
| 実質平均速度 | 下り:68.83Mbps 上り:8.36Mbps ※実際に速度についてはご利用の環境によって変動します |
| データ繰り越し | 対応 |
| テザリング | 対応端末のみ |
| 5G対応 | 対応 |
| 初期費用 | 3,300円 |
| 契約期間 | なし |
| 解約金 | なし ※2022年6月30日以前に契約した場合のみ3,300円 |
| サポート体制 | 電話 チャット |
\ スマホゲームするなら♪特典もらえる格安SIM /
料金プランが細かく設定でき、対象のゲームやSNSがお得に利用できるのがLinksMateです。
LinksMateの最大の特徴は、月額550円で対象のゲームやコンテンツが通信量90%OFFになるカウントフリーオプションを利用できることです。エンタメに特化した格安SIMといえます。
さらに、LinksMateの料金プランはデータ通信容量とSIMタイプを組み合わせた全114種類から自分にあった料金プランを選べるのも魅力の一つです。
- ゲームや動画視聴、SNSをスマホ料金を抑えて利用したい人
- データ通信のみのサブ回線として利用したい人
データ通信量を抑えてゲームやSNSを利用したい人には向いていますが、月額料金を抑えてネットや音声通話を利用したい人には不向きです。1GBを契約した場合、音声通話SIMだと月額737円かかり、そこまで料金が安いわけではありません。
同じ条件で比較すると「日本通信SIM」や「HISモバイル」の方がお得です。
また、カウントフリーオプションの動画配信サービスの中にYouTubeは入っていないので、YouTubeを見たいならBIGLOBEモバイルのエンタメフリーオプションを検討すると良いでしょう。
LinksMateは、カウントフリーオプションの中によく利用するゲームや動画配信サービスがあった場合に、低容量のデータ通信と組み合わせて利用するとお得になる格安SIMです!
データ通信のみでも多くの料金プランがありますね!
LinksMateは、データ専用のプランも豊富なので、データ専用のサブ回線として利用するのもおすすめです。
【第4位】povo2.0

| povo(ポヴォ) | 詳細 |
|---|---|
| 使用回線 | au回線 |
| 月額料金 (音声) | 0GB:0円〜 |
| 月額料金 (データ) | 0GB:0円〜 |
| データトッピング | 1GB:390円(7日間) 3GB:990円(30日間) 30GB:2,780円(30日間) 60GB:6,490円(90日間) 90GB:7,980円(90日間) 180GB:14,880円(180日間) 300GB:9,834円(90日間) 150GB:12,980円(180日間) データ使い放題:330円(24時間) データ使い放題:9,834円(7日間×12回分) povo2.0のトッピング |
| 通話料 | 22円/30秒 |
| かけ放題 | 5分間かけ放題:550円 無制限かけ放題:1,650円 |
| 実質平均速度 | 下り:155.9Mbps 上り:24.21Mbps povo 速度 ※実際に速度についてはご利用の環境によって変動します |
| データ繰り越し | 非対応 |
| テザリング | 対応 |
| 5G対応 | 対応 |
| 初期費用 | なし (同一名義で6回線目以降は3,850円) |
| 契約期間 | なし |
| 解約金 | なし |
| サポート体制 | チャット |
| キャンペーン | povo2.0のキャンペーン |
基本料金0円で利用でき、通信が安定しているのがpovo2.0です。
povo2.0は、必要な時に必要なデータや通話をトッピングして使用する格安SIMです。そのため、データも通話も利用しなかった月は、月額料金がかかりません。
さらにpovo2.0は、今回比較した「1GBを格安で利用できる格安SIM8社」の中で唯一のMNOです。au回線を使用しており、回線が混雑する昼休みや夕方の時間帯にも90Mbpsの平均速度が出ているので、快適にネットを利用することができます。
- 月額料金を抑えたい人
- ほとんどデータを使用しないけど時々1GB程度のデータを利用する人
- サブ回線として利用したい人
povo2.0は、必要な時だけデータを購入できるため、たまにネットを使う人には向いています。しかし、1ヶ月を通して1GBを利用したい人には不向きです。
1GB(390円)のトッピングは7日間しか使えず、1ヶ月利用するには週ごとに購入するか、30日間使用できる3GB(990円)を選ぶ必要があります。
そのため、毎月1GBを安く使いたい人は、「日本通信SIM」や「HISモバイル」の方がお得です。
ただし、povo2.0にはローソンで無料データを入手できるメリットがあります。ローソンのpovo shopでは、0.1GB(24時間)を毎月最大10回、合計1GBまで無料でチャージできるため、急にデータが必要になった時に便利です。
さらに新規加入時には1GBのデータがプレゼントされるキャンペーンも実施しています。基本料金0円から利用できるので、povo2.0のキャンペーンを利用してお得にpovo2.0を体験してみてはいかがですか。
いつでもトッピングできるならサブ回線として持つのも便利ですね!
povo2.0は、使いたい時だけデータを購入すれば良いので、サブ回線で持つのにとても便利です。どこの格安SIMとも相性が良いので、デュアルSIMとして利用するのもおすすめですよ!
\最短5分で申し込み完了!/
【第5位】mineo

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 使用回線 | ドコモ回線 au回線 ソフトバンク回線 |
| 月額料金 (音声) | 3GB:1,298円 7GB:1,518円 15GB:1,958円 30GB:2,178円 50GB:2,948円 |
| 月額料金 (データ) | 3GB:880円 7GB:1,265円 15GB:1,705円 30GB:1,925円 50GB:2,695円 |
| 無制限プラン (マイそく) | プレミアム(最大5Mbps) 2,200円 スタンダード(最大1.5Mbps) 990円 ライト(最大300kbps) 660円 スーパーライト(最大32kbps) 250円 |
| 容量追加料金 | 0.1GB:55円 |
| 通話料 | 22円/30秒 ※mineoでんわの場合10円/30秒 |
| かけ放題プラン | 10分通話パック:110円 10分間かけ放題:550円 無制限かけ放題:1,210円 |
| 実質平均速度 | 下り:7045Mbps 上り:15.96Mbps ※みんなのネット回線速度参照 |
| データ繰り越し | 対応 |
| テザリング | 対応 |
| 5G対応 | 対応 |
| 初期費用 | 3,740円 |
| 契約期間 | なし |
| 解約金 | なし |
| サポート体制 | 電話 店舗 メール チャット コミュニティ |
| キャンペーン | mineoのキャンペーン |
\ 選ばれて10周年♪わたしのちょうどいいプラン /
ユーザー同士で助け合えるサービスやオプションの種類が豊富で、トリプルキャリアに対応しているのが、mineoです。
さらに、2025年11月26日からは基本料金そのままで1GB→3GBに増量され、より使いやすくなりました。
全国の mineoユーザーや家族、友人とパケットを分け合えるサービスがあるため、3GBを使い切ってしまっても必要に応じてパケットを分けてもらえるので安心です。
また、かけ放題やぱけっと放題プラスなどのオプションも豊富なので、自分の使い方に合わせて必要なものだけを選べます。
トリプルキャリアから回線を選べるため、これまでと同じ回線をそのまま使えて、使用感を変えずに同じ機種のまま mineoに乗り換えられます。
- 時々通信量が増えてしまう人
- 回線の種類を複数から選びたい人
- 今使っている端末をそのまま使いたい人
mineoは、あまりネットを利用しない人にとっては月額1,298円と安くはないため、1GBをできるだけ安く使いたい人には、日本通信SIMやHISモバイルの方が向いています。さらに、基本料金はそのままで1GB→3GBに増量されたため、「こんなにデータはいらない」という人には割高に感じるかもしれません。
一方で、mineoには他社にはない魅力があります。ユーザー同士が助け合ってパケットを分け合えるサービスや、マイネ王で他のユーザーに問題の解決を求めたりすることができるため、困った時に支え合える環境が整っています
また、シェアプランを使用すれば余ったデータを家族で分け合えるため、データを無駄にする心配もありません。
このように月額料金は割高には感じますが、いざという時に助け合える mineoは料金以上に満足度が高い格安SIMです。
また、mineoでは、かけ放題パックや月額基本料金が割引されるキャンペーンを行っていることがあります。今使っているスマホのまま簡単に乗り換えられるので、mineoのキャンペーンを利用してお得に始めてみるのもおすすめです。
格安SIMってサポートが不安です…
mineoは実店舗もあるし、チャットや電話サポート、コミュニティが充実。困った時にすぐに相談ができますよ!
【第6位】イオンモバイル
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| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 使用回線 | ドコモ回線 au回線 |
| 月額料金 (音声) | 0.5GB:803円 1GB:858円 3GB:1,078円 5GB:1,298円 10GB:1,848円 20GB:1,958円 50GB:3,608円 100GB:6,358円 200GB:11,858円 |
| 月額料金 (データ) | 1GB:528円 3GB:858円 5GB:1,078円 10GB:1,628円 20GB:1,738円 50GB:3,388円 100GB:6,138円 200GB:11,638円 |
| 容量追加料金 | 1GB:528円 |
| 通話料 | 11円/30秒 |
| かけ放題プラン | 5分間かけ放題:550円 10分間かけ放題:935円 無制限かけ放題:1,650円 |
| 実質平均速度 | 下り:57.33Mbps 上り:12.14Mbps ※実際に速度についてはご利用の環境によって変動します |
| データ繰り越し | 対応 |
| テザリング | 対応 |
| 5G対応 | 対応 |
| 初期費用 | 3,300円 |
| 契約期間 | なし |
| 解約金 | なし |
| サポート体制 | 店舗 電話 メール チャット |
\ 家族で割るとめちゃ安い!店舗サポートも安心◎ /
料金プランが細かく設定でき、全国のイオン店舗でサポートを受けれるのが、イオンモバイルです。
イオンモバイルは、0.5GB〜200GBと細かくプランが分かれており、使用するデータ容量に応じてプランを選べます。さらに、60歳以上の方を対象に「やさしいプラン」が提供されており、1GBを638円で利用できます。
また、イオンモバイルは格安SIMにしては珍しく店舗でスタッフのサポートを受けれます。
- 店舗でサポートを受けたい人
- 60歳以上の人
- 低速通信でお得に利用したい人
イオンモバイルは、店舗でサポートを受けたい人には向いていますが、1GBデータを安く使いたい人には不向きです。
データのみのプランもありますが、1GBのデータ料金は528円であり、料金だけ見ると日本通信SIMやHISモバイルの方が安く利用できます。
一方で、イオンモバイルには便利な機能がいくつもあります。通信速度を低速モードに切り替えることができたり、余ったデータを翌月に繰り越したりできます。さらに、バースト機能もついているため、低速モードでも通信の最初だけは高速通信ができます。これらの機能は日本通信SIMにもHISモバイルにもないので、イオンモバイルの魅力ともいえるでしょう。
このように、店舗でサポートを受けたい人や1GBのデータを効率よく使いたい方には、イオンモバイルはコスパが良いといえます。
動画とかは見ないし、ちょっとしたメッセージを送ったり少しネット検索したりするくらいだから、低速通信を利用しても良さそうですね。
データは繰越もできるので、イオンモバイルは無駄なくデータを使えますよ。紹介キャンペーンや乗り換えキャンペーンも定期的に開催しているので、イオンモバイルのキャンペーン情報も見てみてくださいね!
【第7位】BIGLOBEモバイル

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 使用回線 | ドコモ回線 au回線 |
| 月額料金 (音声) | 1GB:1,078円 3GB:1,320円 6GB:1,870円 |
| 月額料金 (データ) | 3GB:990円 6GB:1,595円 |
| 容量追加料金 | 0.1GB:330円 |
| 通話料 | 22円/30秒 ※「BIGLOBEでんわ」アプリからの場合9.9円/30秒 |
| かけ放題プラン | 3分間かけ放題:660円 10分間かけ放題:913円 通話パック60:660円 通話パック90:913円 ※「BIGLOBEでんわ」アプリからの場合 |
| 実質平均速度 | 下り:15.98Mbps 上り:7.66Mbps |
| データ繰り越し | 対応 |
| テザリング | 対応 |
| 5G対応 | 対応 |
| 初期費用 | 3,733円 |
| 契約期間 | なし |
| 解約金 | なし |
| サポート体制 | 店舗 電話 メール チャット |
\ 動画や音楽アプリが最大2ヶ月無料♪ /
データを消費せずにYouTubeでの動画視聴やSpotifyで音楽を聴いたりできるのが、BIGLOBEモバイルです。
BIGLOBEモバイルは、月額308円でエンタメフリーオプションを利用すると、20種類のサービスをデータ消費せずに楽しむことができます。
そのため、1GBプランの場合でも、エンタメフリーオプションを利用するとデータ量を気にする必要がありません。さらに、YouTubeをデータ消費せずに利用できるサービスを提供している格安SIMはGIBLOBEモバイルのみです。
- データを使用してYouTubeなどの動画をよくみる人
- 移動時などに音楽をよく聴く人
BIGLOBEモバイルは、朝や夜に動画や音楽を楽しむ人には向いていますが、昼間に利用する人には不向きな場合があります。
実際、昼の通信速度は5.94Mbpsという結果が出ており、画質を落とせば動画は視聴できますが、混雑時は遅く感じることがあります。
また、オプション料金を払っても速度が速くなるわけではないため、見たい時にスムーズに動画が視聴ができず、ストレスを感じることもあるでしょう。
さらに、「1GBデータ使用量+エンタメフリーオプション」の組み合わせは月額1,386円と特別安いわけではありません。日本通信SIMなら20GBを1,390円で利用できるため、HD画質(720P)で20時間も動画を視聴しない場合は、日本通信SIMの20GBプランの方がお得になります。
そのため、どのくらいの動画や音楽を楽しむかに応じて、プランを選ぶことが大切です。
現在、BIGLOBEモバイルではエンタメフリーオプションが最大2か月無料で利用できるキャンペーンを開催中です。動画や音楽をたっぷり楽しみたい人は、この機会にぜひBIGLOBEモバイルを検討してみてください。
YouTubeが見放題なのが、とても気になります。
YouTubeがカウントフリーで見れるのは、BIGLOBEモバイルのみです。気になるようでしたらまずは、BIGLOBEモバイルのキャンペーンを利用してみてくださいね!
【第8位】J:COMモバイル

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 使用回線 | au回線 |
| 月額料金 (音声) | 1GB(データ盛5GB):1,078円 5GB(データ盛10GB):1,628円 10GB(データ盛20GB):2,178円 20GB(データ盛30GB):2,728円 50GB(データ盛60GB):3,828円 |
| 月額料金 (データ) | なし |
| 容量追加料金 | 500MB:220円 1GB:330円 |
| 通話料 | 22円/30秒 |
| かけ放題プラン | 5分間無制限:550円 60分間無制限:1,650円 |
| 実質平均速度 | 下り:79.69Mbps 上り:4.76Mbps |
| データ繰り越し | 対応 |
| テザリング | 対応 |
| 5G対応 | 対応 |
| 初期費用 | 3,300円 ※WEB申込は無料 |
| 契約期間 | なし |
| 解約金 | なし |
| サポート体制 | 電話 LINE チャット |
\スマホ5GBの月額料金が6ヶ月間無料♪ /
J:COMのサービスを利用している人がお得に利用できたり、サポートが充実していたりするのがJ:COMモバイルです。
J:COMモバイルは、ケーブルテレビ事業所であるJ:COMが運営している格安SIMです。そのため、J:COMサービスを利用している人は1GBの料金で5GB利用できたりなど「データ盛」の特典を受け取ることができます。
また、J:COMモバイルは遠隔操作でスマホの初期設定をしてくれたり、365日「えんかくサポート専門スタッフ」が相談に乗ってくれたりと、サポートが充実しています。
各J:COMの店舗でもサポートを受けられますが、対面でなくても画面を共有して問題を解決してくれるため、安心して利用できる格安SIMです。
- J:COMサービスを利用している人
- スマホ操作に不安がある人
J:COMモバイルは、J:COMサービス加入者なら「データ盛」を利用でき、1GBの料金で5GB利用できるのでお得です。しかし、J:COMサービスに加入していない人場合は特典を受けられず、1GBしか使えないため、コスパはあまり良くありません。
そのため、J:COMサービスに加入していない人で1GBを安く使いたい人は、日本通信SIMやHISモバイルを検討した方が良いでしょう。
このように、J:COMモバイルはJ:COMサービス加入者がお得に利用できる格安SIMと言えます。
J:COMサービスには、どんなものがあるんですか?
J:COM NETやJ:COMでんきなどですよ。気になる方は、J:COMサービスを利用できるエリアかどうか、まずはチェックしてみてください。
条件別!1GBプランの格安SIMの選びかた
1GBプランを選ぶ際は、「月額基本料金」を軸にして「データ通信で使用したいのか」「サブ回線として使用したいのか」それとも「音声通話SIMで利用したいのか」など使用目的を決めてから選ぶと良いです。
- とにかくコストを抑えたい人
- 「日本通信SIM」「HISモバイル」がおすすめ
- データ通信専用で使いたい人
- 「日本通信SIM」「HISモバイル」がおすすめ
- 2回線目やデュアルSIMで使いたい人
- 「povo」がおすすめ
- ネット+音声通話も使いたい人
- 「日本通信SIM」「HISモバイル」がおすすめ
この章を参考にすると、あなたの使い方にぴったりの格安SIMが見つかりますよ!
とにかくコストを抑えたい人には「日本通信SIM」「HISモバイル」
1GBプランで月額基本料金が安いのは、「日本通信SIM」「HISモバイル」です。
日本通信SIMの「合理的290シンプルプラン」は月額290円で利用できます。さらに、データ通信のみの場合で1GB以下の利用なら119円と、両方とも格安SIMの中で最安です。
そのため、スマホ料金を節約したい人には、日本通信SIMがおすすめです。
しかし、1GBもデータ量がいらないという方には、HISモバイルも良いでしょう。HISモバイルの「自由自在2.0プラン」はデータ使用量が100MBまでなら、日本通信SIMよりも安い280円で利用できます。
ただし、100MBを超えてしまうと月額料金が550円に自動でアップするので、Wi-Fi環境下でしかネットを利用しない人におすすめです。
本当に安くスマホを使いたい人に向いているのは、どれですか?
日本通信SIMは1GBのデータを最安で利用したい人、HISモバイルはデータをほとんど使用しない人に向いてますよ!
データ通信専用で使いたい人には、「日本通信SIM」「HISモバイル」
1GBのデータ通信のみをお得に利用できるのは、「日本通信SIM」「HISモバイル」です。
日本通信SIMの「ネットだけプラン」は20GBのデータ使用で月額1,200円ですが、データ利用料が1GB未満の場合は、119円で利用できます。
ただし、上限設定はできないので、1GBを超えると1,200円の請求が来てしまいます。心配な方はこまめにマイページでデータ使用量を確認すると良いでしょう。
もし、1GBを超えるのが不安な方は、1GBのデータを400円で利用できるHISモバイルもおすすめです。HISモバイルのデータ通信専用の1GBプランは勝手に料金が上がることがないので、安心して利用できますよ。
このように、料金を抑えてデータ通信専用で利用したいなら、この2つの格安SIMが有力な候補に上がります!
どちらもお得なので迷いますね。
2回線目やデュアルSIMで使いたい人には「povo2.0」
自分の使用用途に応じてトッピング可能なのが、「povo2.0」です。
基本料金0円で利用でき、必要な時に必要なデータ量をトッピングすれば良いので使い勝手も抜群。
例えば、メイン回線を通話のみにしている方やデータを使い切ってしまった時でも、povo2.0でデータを追加購入すればすぐに利用できるため、いざという時にも頼りになります。
このように、トッピングサービスが利用できるpovo2.0は、どの格安SIMとも組み合わせやすく、サブ回線としても相性の良いサービスといえます。
さらに、180日間はトッピングを購入してなくても回線を維持できるため、2回線目としての運用やデュアルSIMでも活躍します。
なぜ2回線目に1GBプランが向いているの?
通話やメインのデータ通信を1回線目で行い、2回線目はサブ用途に限定することが多いからですよ。そのため、2回線目は用途や好みに合わせて選びやすい1GBがおすすめです!
ネット+音声通話も使いたい人には「日本通信SIM」「HISモバイル」
かけ放題や通話料が安いのが、「日本通信SIM」「HISモバイル」です。
日本通信SIMは、通話料も30秒につき11円と他の格安SIMの半額程度で利用できますが、かけ放題プランも格安です。「5分かけ放題」や「月70分かけ放題」が390円と格安であり、1GBのデータ使用料金と合わせても、680円で利用できます。
一方、HISモバイルは、通話アプリ不要なのに通話料が30秒につき9円と最安級であり、6分かけ放題も500円なので、他社の「5分かけ放題550円」と比較するとお得です。
とにかく安くネットもかけ放題も利用したいなら、「日本通信SIM」がおすすめです。もし100MB未満のデータ使用と月に22分以上通話をしないなら、「HISモバイル」の方が「日本通信SIM」よりお得にネットも通話も利用できます!
このように、同じ1GBプランでも通話料金やかけ放題オプションの内容はさまざまなので、自分に合ったプランを選ぶと良いでしょう。
なるべく安くスマホを持ちたいけど、通話もネットも必要です。1GBで足りる?
LINEや地図、検索なら1GBで十分。動画の視聴などはWi-Fi環境下がおすすめです。電話も、それぞれの用途にあったオプションをつけるとお得に通話もデータも利用できますよ!
HISモバイル

| 料金 | 通話 | ||
| 月100MB:280円 月7GB:990円 月20GB:2,090円 ※20GB・30GBの場合6分かけ放題付 ▶️他の料金プランを見る | 6分かけ放題: 500円/月 無制限かけ放題: 1,480円/月 | ||
| 平均速度 | 事務手数料 | ||
| 平均ダウンロード速度:約79.9Mbps ※みんそく確認 | 契約事務手数料 3,300円 (SIM発行手数料込み) | ||
| iPhone対応 | テザリング | 5G | 海外利用 |
| ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 支払い | データ繰越 | 速度制限時 | サポート体制 |
| クレジットカード | × | 200Kbps | 店舗 電話 メール チャット |
低容量プランと旅行キャンペーンが強い♪
格安SIMの1GBプランを選ぶメリット
1GBプランの格安SIMは、「月額料金が安い」「子供にもちょうどいい」「サブ回線で使いやすい」などのメリットがあります。
メリットを理解することで、自分が乗り換えるべき格安SIMが選びやすくなりますよ。!
メリット①月額料金が安い
1GBプランは、低価格で利用できるので、スマホ料金を抑えることができます。
特に、日本通信SIMでは音声付きプランが290円から使えるほか、データ通信のみなら1GBが119円で利用できるため、非常にコスパの良いサービスです。
一方、HISモバイルは、1GBまで使うと月額550円になりますが、データ使用量が100MBまでであれば月額280円で利用できます。
格安SIMはもともと料金が安いため、1GBだけ使えれば十分という人は、余分なデータ料金を払わずにすみ、スマホ代を大きく節約できます。
月額料金を抑えるには、1GBプランを選び、動画視聴などはWi-Fiで行うことが大切です。通話は必要に応じてかけ放題や通話アプリを使うことで、無駄なコストを減らせますよ!
メリット②初めての子供スマホに最適
「1GB+音声通話SIM」の場合、低価格で電話番号を持つことができるので、初めての子供のスマホに最適です。
子供にスマホを持たすことで、いつでも連絡が取れるようになったり、子供の居場所を把握できたりします。
しかし、初めて子供にスマホを持たせる場合、大容量のデータは必要ありません。フィルタリングサービスの利用は義務付けられていますが、親の目の届かない環境で大量のデータ通信をしてしまうと、思わぬトラブルにつながる可能性があります。
家ではWi-Fiを使い、外ではデータ通信を利用しないという使い方がベストです。
そのため、データ量を最小限に抑えられる1GBプランは、初めて子供に持たすスマホとして選びやすいプランと言えるでしょう。
子供の初めてのスマホには、1GBプランがぴったりです。料金が手頃で、外出時や留守中の連絡に必要な通信量が確保できるため、安心して使わせられますよ。
メリット③サブ回線やデュアルSIMに最適
メイン回線をすでに持っている人にとって、1GBプランはサブ回線として非常に便利です。とくに通信障害時に備えて、メイン回線とは別のキャリアを選んでおけば、Web閲覧や家族との連絡など最低限のことは問題なく行えます。
また、ビジネスシーンでも役に立ちます。「1GB+音声通話SIM」であれば、着信専用の番号として利用できるため、プライベート用と仕事用で番号を分けたい時にも役立ちます。
ただし、1GBプランは低容量なので、Wi-Fiをがない環境ではメイン回線としての利用は難しい場合があります。そのため、サブ回線やデュアルSIMでの利用に向いているプランといえるでしょう。
1GBプランなら、余計な通信費をかけずにスマホを効率的に使えます。初めてのデュアルSIMでも手軽に始められ、通信の管理も簡単なので安心ですよ!
格安SIMの1GBプランへ乗り換える際の注意点
1GBプランの格安SIMに乗り換える際は、「データ容量の少なさ」「オプション利用時の全体の料金」「データ超過の速度制限」の3つに注意する必要があります。
注意点①データ容量が少ない
1GBは動画を視聴すると、すぐにデータを使い切ってしまいます。
そのため、安いからと1GBプランを契約してしまうと結局データが足りず速度制限に引っかかってしまい、ストレスに感じることもあります。さらに、追加でデータを購入すると割高になってしまいます。
Wi-Fi環境下でネットを利用する人や通話専用で持ちたい人にはおすすめですが、毎月1GB以上のデータを使う人は違うプランを検討した方が良いでしょう。
もし、1GBをたまに超える程度でしたら、低速モードに切り替えができるイオンモバイルやmineoがおすすめです。低速時は通信速度が200Kbpsとなりますが、バースト機能がついているため、通信の最初のみ数秒間高速通信してくれます。
動画を見るには不向きですが、このバースト機能があればWeb閲覧やメッセージ送信などをスムーズに行えます。
このように低速モードに切り替えればデータ消費を抑えられるため、毎月1GBギリギリまで使う人には便利な機能といえるでしょう。
もしもの時に備えて、容量を追加できるプランも検討しておくと、慌てずにすみますよ!
注意点②オプションをつけると料金が高くなる
1GBプランのみでしたら安く利用できますが、そこに通話オプションやカウントフリーオプションなどをつけると料金が高くなります。
もし、通話専用で利用したいならpovo2.0を検討すると良いでしょう。基本料金0円で「5分かけ放題」をつけても月額550円で利用できます。「1GBプラン+音声通話SIM」の場合、最安でも日本通信SIMの680円なので、povo2.0の方がお得に通話のみで利用できます。
また、BIGLOBEモバイルやリンクスメイトのカウントフリーオプションをつけると月額料金が高くなります。Wi-Fi環境下で利用できるなら、あえてこのオプションをつける必要はないでしょう。
しかし、Wi-Fiを使わずに対象サービスを思い切り楽しみたい方には、やや料金は上がるものの、他社の無制限プランより割安なのでおすすめです。
このように、契約する際はどのオプションを付けたいのかを検討し、全体の料金をしっかり把握した上で自分にぴったりのプランを選びましょう。
1GBプランにオプションをつけるときは、本当にお得になるプランなのかを検討してくださいね!
注意点③速度制限にかかりやすい
1GBプランでは、多くの格安SIMでデータ超過後は200Kbpsの速度制限がかかります。
特に、外出先などで動画を視聴すると、すぐに1GBを使い切ってしまうので注意が必要です。
1GBプランはWi-Fi環境が整っている人、ネットを使用しない人に向いているプランなので、ネットも楽しみたい人は1GBプランよりも容量が多いプランを選択しましょう。
200Kbpdの速度制限下では、LINEやメールのやり取りはできますが、画像が入ったWebページの閲覧などを難しくなります。ゲームや動画視聴なんて到底無理なレベルになってしまうので、注意してくださいね。
3GBプラン以外の格安SIMも比較してみたい場合はコレ!
本記事では1GBプランが利用できる格安SIMについて比較してきましたが、ほかのデータ容量も気になるかたは、「3GB」「5GB」「10GB」「20GB」「データ無制限」の比較記事も参考にしてみてください。

利用するデータ容量によって、おすすめのサービスはまったく違ってくるので、ぜひ参考にしていただければと思います。
格安SIMの3GBプランに関するよくある質問
格安SIMの1GBプランについて、よくある質問をまとめておきました。
格安SIMの1GBプランで最安値の格安SIMはいくらですか?
音声SIM・データSIMともに、日本通信SIMが最も安いです。
- 音声SIM:月額290円
- データSIM(1GB以下の場合):月額119円
もし1GB超えたらどうしたらいですか?
- データを追加購入する
- 低速通信で利用を続ける
- Wi-Fi環境下で利用する
- 翌月まで待つ
データ使用量が1GBを頻繁に超えるようならプランの見直しや他の格安SIMを検討しましょう。自分に合った容量を選ぶことで、ストレスなくスマホを使えますよ。
5分かけ放題がいちばん安い格安SIMを教えてください。
かけ放題が一番安いのは、日本通信SIMの「月額390円」。次に安いのは6分かけ放題で月額500円のHISモバイルです。他社は550円程度のところが多く、比較すると日本通信SIMのコスパの良さが際立ちます。
格安SIMの1GBプランでは、音楽や動画の視聴はどのくらいできますか。
YouTubeの標準画質で約1.7時間視聴できます。音楽のダウンロードなら約250曲可能です。
1GBプランの通信速度は安定していますか。
1GBプランの通信速度は、使う格安SIMの回線や時間帯によって変わります。多くのMVNOは昼や夕方の時間帯に速度が遅くなることがあります。一方、povoはMNOなので通信速度は安定しています。格安SIMを選ぶ際は口コミや実測値を参考にすると良いです。
まとめ|1GBで安く抑えるなら、日本通信SIMが最適解
格安SIMの1GBプランを選ぶなら、日本通信SIMが最安です。
それぞれの格安SIMのおすすめポイント
| 会社名 | 月額料金(税込) | 特徴 | メリット |
|---|---|---|---|
| 日本通信SIM | 290円(音声) 119円(データ) | 最安 | 圧倒的な安さ。 かけ放題も最安。 |
| HISモバイル | 550円(音声) 400円(データ) | コスパ重視 | 通話料が安く、専用アプリで使いやすい |
| リンクスメイト | 737円(音声) 385円(データ) | ゲーム・SNS向け | カウントフリーでSNSやゲーム通信が節約できる |
| povo | 390円(7日間) | トッピング | 必要なときだけデータを購入。柔軟に使いたい人向け |
| mineo | 1,298円(音声)(3GB) 880円(データ)(3GB) | 柔軟 | 1GB+中速使い放題。 |
| イオンモバイル | 858円(音声) 528円(データ) | 店舗サポート | 全国に店舗があり、相談しながら契約できて初心者向け |
| BIGLOBEモバイル | 1,078円(音声) | 動画・音楽向け | YouTubeなどのカウントフリーオプションあり |
| J:COMモバイル | 1,078円(音声) | 利用者割引有 | J:COMユーザーなら割引あり。セットでお得。 |
格安SIMの1GBプランは、スマホ代をとにかく安く抑えたい人にぴったりです。
メールやLINE、軽いネット利用が中心なら1GBで十分使えます。通話やSNSを少しだけ使いたいライトユーザーや、サブ回線・子供用にも最適ですよ。
格安SIMの1GBプランは、スマホを最小限の用途で使いたい人にとってコスパ最強の選択肢です。必要な分だけを賢く使い、月額料金をしっかり節約できるのが最大の魅力ですよ!使用目的によって自分に合った格安SIMを選びましょう。


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